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Der Haut zuliebe – die richtige Ernährung bei Neurodermitis

11 Feb

Ernährung bei Neurodermitis

Menschen mit Neurodermitis haben nicht nur mit juckendem Hautausschlag zu kämpfen: Die Erkrankung geht häufig mit Lebensmittelunverträglichkeiten einher, sodass die Symptome durch eine falsche Ernährung zusätzlich verstärkt werden können. Wie Neurodermitiker sich richtig ernähren, erfahren Sie in diesem Ratgeber. Ernährung und Neurodermitis: der Zusammenhang Dass der Krankheitsverlauf von Neurodermitis mit der Ernährung im Zusammenhang steht, […]

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Die richtige Sonnenschutzcreme

15 Aug

Strandurlaub - Sonnenuntergang am Strand

Sommer, Sonne, Strand und Meer. Zusammen mit Freunden oder der ganzen Familie geht es wie jeden Sommer natürlich ans Meer oder inländische Seen. Endlich den Alltagsstress vergessen und in der Sonne auspannen. Die warmen Sonnenstrahlen auf der Haut genießen und sich die oft gewünschte Bräune zu legen. Aber vorsicht: Wichtig ist, dass Sie den richtigen […]

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Entspannung sorgt für erholsamen Schlaf

6 Mrz

Sonne scheint auf gemütliches Bett

Bestimmt kennen Sie folgende Anzeige auf Ihrem Computer: „Dieses Programm verhindert das Herunterfahren, warten Sie bis es geschlossen wird oder schließen Sie es selbst“. In gewisser Weise kann man die Entspannung, das Locker lassen vor dem Einschlafen durchaus mit dem Herunterfahren eines Computers vergleichen. Die Muskeln sind die „Programme“ die geschlossen werden, das Denken und […]

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Unreine Haut: Geeignete Pflege für den Winter

13 Dez

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Der Winter bringt Minusgrade und kalten Wind, der Sie nicht nur frösteln lässt, sondern auch Ihre Haut stresst. Gerade unreine und anspruchsvolle Haut spannt jetzt sehr schnell und juckt. In manchen Fällen beginnt sie zu schuppen und die Akne verstärkt sich. Spätestens jetzt sollten Sie Ihre Hautpflege auf die kalten Temperaturen umstellen, damit Ihre Haut […]

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Entschlacken leicht gemacht

14 Nov

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Eine bewusste Ernährung ist das Ein und Alles, wenn man versucht, sich gesund und fit zu halten. Nach dem gemeinen Volksglauben, ungesunde Stoffe, sogenannte Schlacken würden sich nach und nach in Leber und Darm ansiedeln, sollte man des Öfteren versuchen, diese wieder abzustoßen. Um diese loszuwerden, lassen viele eine Entschlackung durchführen. Leider hilft das Däumchen […]

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