Vor den Feiertagen nochmals entschlacken

11 Jan

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Die Weihnachtszeit liegt in nicht allzu weiter Ferne und viele von uns fragen sich jetzt schon, wie man in diesem Jahr die leidigen Extra-Pfunde vermeiden kann. Es sind ja leider nicht nur die Feiertage an sich, viele süße Leckereien warten in den Supermärkten und die eigene Weihnachtsplätzchen-Produktion steht auch nicht still. Da bleibt nur eine Maßnahme, kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel mit einer ausgewogenen Ernährung und viel Bewegung an. Ein kleiner Tipp gegen den Heißhunger am Abend: Essen Sie statt eines Stücks Schokolade einige Apfelscheiben! Dies regt die Verdauung über Nacht an und lässt Sie am nächsten Morgen mit einem flachen Bauch aufwachen.

Greifen Sie zur Deckung Ihres Eiweißbedarfs zu nahrungsergänzenden Produkten, denn wenn man einen stressigen Alltag hat und sich außerdem auf die Weihnachtszeit vorbereitet, dann hat man wenig Zeit, sich ausgewogen zu ernähren, geschweige denn dafür, ein abwechslungsreiches Sportprogramm durchzuführen. Gerade in der kalten Jahreszeit kann ein Saunagang ebenfalls Ihren Fettstoffwechsel anregen und die lästigen Pfunde schmelzen lassen. Sie können aber auch in der heimischen Sauna dafür sorgen, dass Ihre Durchblutung angeregt wird und der Körper gleichzeitig Gifte & Ablagerungen aus dem Körper schwitzt. Eine eiweißhaltige Ergänzung durch Almased Vitalkost zur Unterstützung Ihrer Ernährung ist bereits jetzt eine Hunger stillende Möglichkeit. Alle Hilfsmittel für einen Saunaaufguss kann man Baumärkten oder gesundheitsorientierten Geschäften erhalten. Sie erhalten die Hilfsmittel zur Diät im Einzelhandel, greifen Sie nicht nur bei den eiweißhaltigen Diät-Hilfsmitteln, sondern auch beim Saunazubehör für zu Hause zu.

Leider ist im Winter frisches Gemüse rar und die Zeit für die aufwendige Zubereitung von Fisch- und Fleischgerichten fehlt. Eine alte Diätregel lautet, dass man am Abend, bzw. nach 18 Uhr, auf Kohlenhydrate verzichten sollte und stattdessen ausgiebig eiweißhaltige Speisen und Getränke zu sich nehmen sollte. Mit Almased Vitalkost erhalten Sie ein Produkt, welches Ihren täglichen Eiweißbedarf während der Diät abdeckt und Sie gleichzeitig mit wertvollen Inhaltsstoffen versorgt.

Bildquellenangabe: Jörg Sabel / pixelio.de

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