Ernährung



Der Haut zuliebe – die richtige Ernährung bei Neurodermitis

11 Feb

Ernährung bei Neurodermitis

Menschen mit Neurodermitis haben nicht nur mit juckendem Hautausschlag zu kämpfen: Die Erkrankung geht häufig mit Lebensmittelunverträglichkeiten einher, sodass die Symptome durch eine falsche Ernährung zusätzlich verstärkt werden können. Wie Neurodermitiker sich richtig ernähren, erfahren Sie in diesem Ratgeber. Ernährung und Neurodermitis: der Zusammenhang Dass der Krankheitsverlauf von Neurodermitis mit der Ernährung im Zusammenhang steht, […]

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Ernährung



Ernährung und Hautalterung – so holen Sie das Beste raus

27 Dez

Auch die Ernährung spielt im Zusammenhang mit der Hautalterung eine wichtige Rolle

Eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung ist die Basis für frisches und jugendliches Aussehen. Wer seinen Speiseplan genau unter die Lupe nimmt und weniger gesunde Lebensmittel durch solche mit Anti-Aging-Wirkstoffen ersetzt, kann dem Zahn der Zeit ganz ohne Botox und Augenlifting entgegenwirken. Dieser Ratgeber verrät, worauf es ankommt. Falten-Killer Nr. 1: Antioxidantien Umwelteinflüsse wie UV-Strahlung und […]

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Ernährung



Symptome und Folgen der Magersucht

19 Jun

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Magersucht ist eine sehr ernst zu nehmende, psychosomatische Erkrankung. Etwa eins von hundert Mädchen ist betroffen, für zwischen 10 und 15 Prozent verläuft die Magersucht tödlich. Besonders wichtig ist es deswegen, Magersucht frühzeitig zu erkennen und die Betroffenen darauf anzusprechen. Magersucht Symptome Das charakteristischste Merkmal der Magersucht ist exzessives Hungern. Doch dies lässt sich nicht […]

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Ernährung



Gesunde Ernährung im Büro – Erfolgreich fit durch die Mittagspause

1 Mrz

Bildrechte: ©diego cervo – fotolia.com

Im stressigen Büroalltag bleibt die gesunde Ernährung vielerorts auf der Strecke. Dabei hat jeder Arbeitnehmer grundsätzlich drei Möglichkeiten: Selbstversorgung, Restaurant/Imbiss oder die hauseigene Kantine. Egal, wo Sie hingehen, auf die gesunde Ernährung müssen Sie nirgends verzichten. Wer sich Zeit für die richtige Auswahl und zum Genießen der Speisen nimmt, tut schon einiges für Körper und […]

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Ernährung



Selber Brot backen

17 Dez

Brot selber backen ist gesund und lecker

Gesunde Ernährung ist für viele Menschen heute sehr wichtig. Gerade bei der Beschaffung von Grundnahrungsmitteln wie beispielsweise Brot achten viele Käufer jedoch nicht darauf, was in dem Brot wirklich enthalten ist. Ganz im Gegenteil: Es wird beim Bäcker oder gar im Backshop gekauft und höchstens darauf geachtet, dass es ein paar Körner enthält. Der falsche […]

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